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División de Plata 2009/10

Esta temporada, la categoría cuenta con 30 equipos. El sistema de competición es el siguiente:
- Primera fase. Dos grupos de 15 equipos todos contra todos a doble vuelta. Los dos últimos de cada grupo descienden a Primera División Nacional 'A'.
- Fase de ascenso: Entre los cuatro primeros clasificados de cada grupo de la primera fase. Inicialmente, los campeones juegan una eliminatoria entre ellos, ascendiendo el ganador a División de Honor. Por otra vía, los clasificados 2º al 4º juegan una eliminatoria entre ellos, y los tres ganadores se unen al perdedor de la eliminatoria de campeones para jugar otras dos rondas, ascendiendo el ganador de la última de ellas. Todas las eliminatorias se juegan al mejor de tres partidos con el formato fuera-casa-casa.

Cambios notables en los equipos: La Rápita pasa a denominarse Playas de Salou.

  
Primera fase

Grupo Norte
 
    PJ PG PE PP PTS
1 Grupo de Empresas Talavera 28 19 2 7 59
2 C.D. Burela 28 17 6 5 57
3 Gijón El Llano 28 16 3 9 51
4 BP Andorra 28 14 7 7 49
5 Colegios Arenas Gáldar 28 14 6 8 48
6 Obras y Estructuras RAM 28 12 4 12 40
7 Illescas 28 11 6 11 39
8 Extremadura Delta Badajoz 28 9 8 11 35
9 Lanzarote Tías Yaiza 28 10 5 13 35
10 Extremadura Cáceres 2016 28 10 4 14 34
11 La Muela 28 9 4 15 31
12 Camping El Escorial 28 8 6 14 30
13 OPDE Ribera Navarra 28 8 6 14 30
14 Avilés Oquendo 28 8 5 15 29
15 Valverde del Majano 28 8 2 18 26

Grupo Sur
 
    PJ PG PE PP PTS
1 Fisiomedia Manacor 28 25 2 1 77
2 Puertollano Restaurante Dacho 28 20 4 4 64
3 UPV Maristas Valencia 28 15 8 5 53
4 Space Gasifred Ciutat d'Eivissa 28 13 6 9 45
5 UMA Antequera 28 14 3 11 45
6 Jumilla Montesinos 28 12 6 10 42
7 Melilla 28 11 6 11 39
8 ElPozo Ciudad de Murcia 28 11 5 12 38
9 Unión África Ceutí 28 9 7 12 34
10 Caravaca de la Cruz 2010 Postres Reina 28 9 6 13 33
11 Bujalance Calderería Manzano 28 10 3 15 33
12 Albacete 2010 28 9 3 16 30
13 Ribera Alta Tobarra 28 9 2 17 29
14 Playas de Salou 28 7 4 17 25
15 Nazareno 28 2 1 25 7
 
El Puertollano Restaurante Dacho y el UPV Maristas Valencia tienen tres puntos menos por acordar no jugar un partido entre ellos al que no pudieron asistir los árbitros designados a pesar de que se habían designado árbitros sustitutos.
Por ese mismo motivo, ambos equipos aparecen con ese partido dado como perdido.

 
Play-offs por el ascenso

Eliminatoria entre campeones:
Grupo de Empresas Talavera-Fisiomedia Manacor 0-0 [Gana G.E. Talavera por penaltis] (2-4) (1-1) [Gana G.E. Talavera por penaltis]

Primera ronda:
Space Gasifred Ciutat d'Eivissa-C.D. Burela 4-5 (2-3)
BP Andorra-Puertollano Restaurante Dacho 2-4 (0-3)
UPV Maristas Valencia-Gijón El Llano 5-3 (1-2) (6-0)

Segunda ronda:
C.D. Burela-Puertollano Restaurante Dacho 5-2 (4-6) (0-3)
UPV Maristas Valencia-Fisiomedia Manacor 6-2 (2-4) (2-3)

Tercera ronda:
Puertollano Restaurante Dacho-Fisiomedia Manacor 3-4 (2-1) (1-5)

 
Ascienden a División de Honor
: Grupo de Empresas Talavera y Fisiomedia Manacor.
Descienden a Primera División Nacional 'A': Avilés Oquendo, Valverde del Majano, Playas de Salou y Nazareno.

Descienden de División de Honor: Arcebansa Chint Zamora y Punctum Millenium Pinto. El Punctum Millenium Pinto renunció a jugar en Plata y desapareció.

Ascienden de Primera División Nacional 'A': Este año deja de haber ascensos directos de los campeones, y en su lugar se disputa una eliminatoria de ascenso, de la cual salen vencedores Zierbana, Azulejos y Pavimentos Brihuega, Pinseque, F.C. Barcelona 'B', Jaén Paraíso Interior y Puerto de la Cruz. De ellos, Zierbana, Pinseque y Puerto de la Cruz renunciaron al ascenso.

Tras la temporada, renunciaron a seguir en la categoría Gijón El Llano, Obras y Estructuras RAM, Illescas, Extremadura Delta Badajoz, La Muela, Camping El Escorial, Jumilla Montesinos, Caravaca de la Cruz 2010 Postres Reina y Bujalance Calderería Manzano.

Las vacantes producidas no se ocuparon, con lo cual la categoría pasó a tener 19 equipos la siguiente temporada.